Neuigkeiten, Links & Informationen

Neuigkeiten:

Ab 01.01.2007 bezuschussen Krankenkassen Leistungen zur Primärprävention nach § 20 SGB 5. Unsere Kurse entsprechen dem geforderten Kriterienkatalog. Dabei können bis zu 80% der Kursgebühr erstattet werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die individuellen Bezuschussungsmöglichkeiten.


Website-Empfehlungen:


Informationen:

 

Seminare  -  Asanas / Pranayama  -  Glossar

 

Artikel & Berichte:
Brigitte - Asanas statt Aspirin (Artikel auf Homepage lesen oder als PDF (0,22MB)laden)
Auszug:
“Yoga ist Entspannung. Richtig. Yoga ist Sport. Okay. Yoga ist Medizin. Wirklich? Ja, sagen immer mehr Ãrzte weltweit und erforschen das Geheimnis der kraftvollen Bewegungen. Eine Stunde Yoga statt Antibiotika. Meditative Übungen statt Betablocker gegen Bluthochdruck. Atmen gegen Asthma. Eine grossartige Vorstellung: Wir gehen zur Yoga-Schule statt zum Arzt. Yoga-Übungen - Asanas - auf Rezept: hoch wirksam, aber ohne Nebenwirkungen. Abgesehen von gestrafften Formen und einer besseren Haltung. Denn Yoga heilt. Das zeigt zum Beispiel eine Auswertung internationaler Studien über koronare Herzerkrankungen, die an der Universität Exeter durchgeführt wurde.
Ergebnis: Mit Yoga lassen sich Risikofaktoren wie erhöhte Blutfettwerte und Übergewicht verringern. Auch bei Gefässverengungen und Angina pectoris zeigen sich Yoga-Programme als wirksame Therapie.
Sicher ist: Blutwerte verbessern sich, Hormonspiegel steigen, Muskeln entspannen, Gelenke laufen wie geschmiert, und das Immunsystem setzt Viren und Bakterien unter Feuer, sobald Yoga in den Heilungsplan aufgenommen wird.”